Bonjour, j'ai une synthèse à faire sur la question suivante : Identifier les comportements qui permettent de préserver une bonne santé lors de la pratique d'une

Bonjour, j'ai une synthèse à faire sur la question suivante : Identifier les comportements qui permettent de préserver une bonne santé lors de la pratique d'une activité sportive. Les deux photos que j'ai rajouté sont les photos du livre avec les documents et les indications à suivre. Aidez moi à faire ma synthèse s'il vous plait je n'y comprends rien!! Merci d'avance :)