D.Un/e ami/e n'aime pas le sport. Que doit-il / elle faire pour rester tout de même en forme ? Donne-lui cinq conseils en t'inspirant des messages laissés sur l

Bonjour

Du mußt auf deine Ernährung achten, viel Obst und Gemüse essen.

Guter Flüssigkeitshaushalt in dem sie viel Wasser trinkt.

Viel Bewegung an der frische Luft.

Leichte sportliche Aktivitäten mit gute Freunde.

Ausreichend schlaf.